Sponsor Reklam
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kirpikleri uzatan 7 besin
#1

Kirpiklerin uzamasında büyük rol oynayan 7 besin

Kirpiklerinizin büyümesine yardımcı olacak birçok yöntem vardır. Uçucu yağları kullanabilir ve göz kapaklarınıza masaj yaparak bu etkiyi sağlayabilirsiniz. Ancak onları güçlü bir hale getirmenin en kolay yolu günlük beslenmenize dikkat etmekten geçiyor. Yapmanız gereken tek şey sadece kirpiklerinizi değil, vücudunuzu içten besleyecek şekilde sağlıklı yiyecekler tüketmeniz.... Peki, kirpiklerinizi doğrudan etkileyecek besinler hangileri? İşte kirpiklerin uzamasında büyük rol oynayan 7 besin... 


Yumurta

Yumurta protein bakımından çok zengin bir besindir. Peki yumurtanın kirpikleri nasıl uzattığını biliyor musunuz?


Saç ve kirpikler keratinden oluşur. Protein açısından zengin besinler vücudunuzun keratin üretmek için doğru miktarda amino asit almasına yardımcı olur. Böylece kirpikleriniz daha güçlü hale gelir ve hızlıca uzar.

Somon

Somon, Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve B vitaminleri açısından zengindir. Peki kirpiklerinizin üzerinde nasıl bir görev üstlenir?


Omega-3 yağ asitleri kirpiklerinizin kırılmasına, kırılgan hale gelmesine ve dökülmesine karşı korur. D ve B vitaminleri kirpiklerin uzamasına yardımcı olur.

Kuruyemiş

Kuruyemişler, Omega-3 asitleri ve E vitamini bakımından zengindir. E vitamini saç köklerini besler ve oksijen sağlar.

Ayrıca kan akışını arttırır ve saç köklerini güçlendirir. Kirpikleriniz daha uzun süre yerinde tutmaya yardımcı olur ve daha hızlı büyümelerini teşvik eder.

Meyve ve sebzeler

Meyve ve sebzeler A ve C vitaminleri içerir. Bu vitaminler kirpik büyümesine ve kollajen üretimine yardımcı olur.


Meyve ve sebzelerin kabuklarında, kirpiklerinizin uzun ve daha sağlıklı olmasına yardımcı ve önemli bir mineral olan silika bulunur.

Mantar 

Mantar, D ve yüksek miktarda B3 vitamini kaynağıdır. Kan dolaşımınızı iyileştirir ve keratin üretimine yardımcı olur.



B3 vitamini kirpiklerin uzamasını uyarmakla kalmaz, kuru ve kırılgan kirpikleri ortadan kaldırır. Hücresel üremeye yardımcı olur ve kirpiklerinizin dökülmesini önler.

Fasulye

Fasulye yüksek miktarda H vitamini ve folik asit içerir. H vitamini saç köklerindeki kan akışını artırır, kirpiklerinizin daha kalın görünmesini sağlar. Ayrıca kirpiklerin kurumasını ve dökülmesini önler.


Vücudunuzun sağlıklı kirpikler için gerekli olan amino asitleri ve yağları emmesine yardımcı olur. Bununla birlikte içerdiği folik asit sayesinde kirpiklerinizin kırılgan olmasını önler.

Kepekli tahıllar

Kepekli tahıllar B6 vitamini ve demir açısından zengindir. B6 vitamini, kirpiklerinize renk veren pigment olan melanin üretimini uyarır.



Bu vitamin, saç köklerinde depolanır ve kirpiklerinizin zayıflamasını ve dökülmesini önler.
 bambaSk'a  Heart

Ara
Cevapla
Teşekkür Edenler: zeytin , zeytin
#2
tsk ederim VisaL paylasdigin bilgiler icin. Smile bende bir kücük ek yapmak istedim Hint Yagi cok etkili kirpiklerin uzamasinda ve dolgunlasmasinda.
Ara
Cevapla
Teşekkür Edenler:
#3
(13-08-2020, Saat: 04:41)zeytin Adlı Kullanıcıdan Alıntı: tsk ederim VisaL paylasdigin bilgiler icin. Smile bende bir kücük ek yapmak istedim Hint Yagi cok etkili kirpiklerin uzamasinda ve dolgunlasmasinda.

Hint yağı Teşekkürler canım ben de aldım kullanıyorum emeğine sağlıkSmile
 bambaSk'a  Heart

Ara
Cevapla
Teşekkür Edenler:
#4
Bak bu güzeldi : )
Ara
Cevapla
Teşekkür Edenler:
Sponsor Reklam


Anahtar Kelimeler

Kirpikleri uzatan 7 besin, Kirpikleri uzatan 7 besin indir, Kirpikleri uzatan 7 besin Videosu, Kirpikleri uzatan 7 besin online izle, Kirpikleri uzatan 7 besin Bedava indir, Kirpikleri uzatan 7 besin Yükle, Kirpikleri uzatan 7 besin Hakkında, Kirpikleri uzatan 7 besin nedir, Kirpikleri uzatan 7 besin Free indir, Kirpikleri uzatan 7 besin oyunu, Kirpikleri uzatan 7 besin download


Anahtar Kelimeler

Kirpikleri uzatan 7 besin, Kirpikleri uzatan 7 besin indir, Kirpikleri uzatan 7 besin Videosu, Kirpikleri uzatan 7 besin online izle, Kirpikleri uzatan 7 besin Bedava indir, Kirpikleri uzatan 7 besin Yükle, Kirpikleri uzatan 7 besin Hakkında, Kirpikleri uzatan 7 besin nedir, Kirpikleri uzatan 7 besin Free indir, Kirpikleri uzatan 7 besin oyunu, Kirpikleri uzatan 7 besin download


Anahtar Kelimeler

Kirpikleri uzatan 7 besin, Kirpikleri uzatan 7 besin indir, Kirpikleri uzatan 7 besin Videosu, Kirpikleri uzatan 7 besin online izle, Kirpikleri uzatan 7 besin Bedava indir, Kirpikleri uzatan 7 besin Yükle, Kirpikleri uzatan 7 besin Hakkında, Kirpikleri uzatan 7 besin nedir, Kirpikleri uzatan 7 besin Free indir, Kirpikleri uzatan 7 besin oyunu, Kirpikleri uzatan 7 besin download


Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi